東京都出身。広告制作会社、編集プロダクションを経て、フリーランスに。旅雑誌の編集をしていたことからトラベルライターとして女性誌を中心に執筆。その後、旅行、食、健康をテーマにしたものを中心に執筆、編集活動をしている。現在は日経トレンディネットで白物家電、ビジネスギア、調理道具などの雑貨の検証を担当。幼少時代から野球や水泳を習い、取材で乗馬やトレッキング、カヌーなどを体験してからスポーツ全般が趣味。なんでもかじりたがる性格