大学卒業後、ラジオ制作会社勤務などを経て11年間の専業主婦生活を送る。2008年にアライドアーキテクツ入社。11年、ブログメディア「SMMLab」を立ち上げ編集長に就任。記事執筆の傍ら各種メディアへも寄稿する。著作に『現場のプロがやさしく書いた Facebookマーケティングの教科書』（マイナビ）、『いちばんやさしいInstagramマーケティングの教科書』（金濱壮史共著、SMMLab監修／ラトルズ）など