図3 誰でも瞑想できるようにレクチャーしてくれるスマホアプリ「ヘッドスペース」。自力で心を落ち着かせる方法を身に付けたい人に向く スリープテック企業が続々!機器やアプリで睡眠支援 2017年07月10日 記事本文に戻る 閉じる