聴けば仕事に“超集中”？　m-floが放った作業用BGMの謎

2019年09月06日読了時間：8分

聴けば仕事の生産性が劇的に上がる？　日本最大級のビジネスSNS「Wantedly」（運営企業：ウォンテッドリー）が、m-floら4組のアーティストとコラボし、“超集中”へと導く作業用BGMを完成させた。目指すは「音楽のエナジードリンク」。斬新なアプローチで、日本の働き方を変える。

仕事に没頭することに特化したBGMを制作したm-floと、ウォンテッドリーの仲暁子CEO（左から2番目、ENERGY MUSIC PROJECT完成披露発表会より）

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　ハープの音に導かれ、軽快かつ懐かしいヒップホップサウンドが鳴り響く。そこに力強いラップが間髪入れず、流れるようにのっかった。

　タイトルは「FOCUS - ENERGY MUSIC “SPACE”」。宇宙に作業場があったならと想像を膨らませ、単なる集中を超えた「超集中」にいざなう作業用BGMを作り上げたのは、m-flo（エム・フロウ）。DJの☆Taku Takahashi、MCのVERBAL、ボーカルのLISAからなる3人組の音楽ユニットだ。2001年に発売した「come again」でブレイクし、平成のJ-POPシーンに大きな足跡を残した。

楽曲＋環境音、25分間のストーリー

　今回、書き下ろした“新曲”は25分もの長編。しかし、いわゆる楽曲部分は5分間にとどまり、その後の20分間は環境音が続くという、他に類を見ない構成に仕上がった。すべては、仕事に没頭することに特化した音楽を作るため。19年7月、ウォンテッドリーが旗揚げした「ENERGY MUSIC PROJECT（エナジー・ミュージック・プロジェクト）」に加わり、まずは東京・白金台のウォンテッドリー本社で公開実験を実施。8月1日に「m-flo実験中」と題した試作曲を公開し、SNS上で意見を募りながらブラッシュアップを重ねた。

　完成したエナジーミュージックは、極めてロジカルにできている。曲作りに重要な視座を与えたのが、アイウエア企業のジンズが開発したJINS MEME（ジンズミーム）。一見普通のメガネだが、センサーを内蔵し、まばたきと視線の変化をリアルタイムで取得することで、人がどれだけ作業に没頭しているかを数値化できるデバイスだ。

　数々の測定結果から見えてきたのは、集中には3つの重要なポイントがあること。「どれだけ早く集中状態に入れるか。どれだけ深く集中状態に入れるか。そしてどれだけ長く集中が続くか。早く集中状態に入るために有効なのは、メロディーやハーモニーなどの刺激。聴きなれた音に加え、少しノイズがあったほうが集中状態が長く続く」（JINS MEME事業部事業統括リーダーの井上一鷹氏）。

　こうした研究成果を、メロディーに落とし込んだのが☆Taku。集中状態に入るための着火剤として懐メロに着目し、「曲の冒頭に『come again』と同じハープの音を入れた。さらにVERBALのラップをなるべく前のほうに持ってくることで、いち早く曲の世界に入ってもらおうと考えた。LISAの歌声のサンプルを途中に挟むなど飽きさせない工夫をし、最後は環境音につながる仕掛けにした」（☆Taku）。

　環境音を組み合わせたのも、自然界にある「1/fゆらぎ」と呼ばれるリズムを聴くことでリラックス効果が得られ、より深い集中に至るという定説があるからだ。25分間という尺にも根拠がある。「ポモドーロテクニック」だ。ポモドーロとはイタリア語でトマトのこと。イタリアの作家フランチェスコ・シリロ氏がトマト型のキッチンタイマーを使って実践し、25分間集中して5分間休むというサイクルを続けるうちに、集中力が高まっていくことを発見した。「エナジーミュージックを聴いたら5分間休む」という新習慣を浸透させたいという狙いがある。