NMN含有サプリメント、NADaltus

「老いない体」は簡単に手に入る! 生涯現役へ4つのアプローチ

2022年04月04日
  • 適切な食事や運動など、4つのアプローチで老いない体を手に入れたい
  • カレーはスパイス黄金比率で作る(左)。コンビニ食材でも抗老化食ができる(右)
  • 寝そべっても鍛えられる(左)。椅子一つで全身の筋力強化(右) (モデル/山下晃和、中野優香)
  • 洗口剤による「30秒ブクブク」が効果を生む(上)。ぼんやりを習慣づけて、スマホ脳になるのを防ぐ(下)
  • 睡眠の質を“指輪”でモニタリング(左)。自宅で尿診断、その場で結果確認も(右) (イラスト/堀江篤史)
  • NMN含有サプリメント、NADaltus
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