※日経トレンディ 2020年6月号の記事を再構成
テレワーク生活が長くなると自宅で座りっぱなしの作業が続き、人によっては肩こりや腰痛などに悩まされることになる。幸い、健康対策に役立つ様々なグッズが登場している。自分の生活スタイルに合わせて検討してみてはいかがだろうか。
座りっぱなしの時間が続き、疲れを感じているなら椅子を変えるのがお薦めだ。例えばゲーミング用の座椅子を使えば疲労軽減が期待できる。思い切って椅子を使わずに立ったままの作業に切り替えるのも手だ。スタンディング作業用のデスクや、自宅の机に載せられる昇降デスクを活用するといいだろう。
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